{"product_id":"brownfitnessring-cerchio-fitness-morbido-core-vita","title":"BrownFitnessRing™ Weicher, faltbarer Fitnesskreis – Core \u0026amp; Vita","description":"\u003ch4\u003e Trainiere deine Rumpfmuskulatur überall 💪🏠🏋️♀️✈️ Leichtgängige Rotation, platzsparendes Format ✅\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Der BrownFitnessRing™ ist ein weicher, federbelasteter Fitnessring, der speziell für Rotations- und Rumpfmuskelübungen entwickelt wurde 💥. Dank seiner flexiblen Struktur ist das Training komfortabler, und durch das faltbare Design lässt er sich leicht verstauen und transportieren 🎒.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"699\"\u003e \n\u003cstrong data-start=\"645\" data-end=\"659\"\u003eSchwerpunkt\u003c\/strong\u003e : Übungen \u003cstrong data-start=\"673\" data-end=\"694\"\u003efür Taille und Bauch\u003c\/strong\u003e 🎯\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"699\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"702\" data-end=\"726\"\u003eWeich und flexibel\u003c\/strong\u003e : mehr Komfort beim Tragen 🤍\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"699\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"761\" data-end=\"787\"\u003eZusammenklappbar und tragbar\u003c\/strong\u003e : Es lässt sich im Handumdrehen verstauen und passt perfekt sogar in einen Koffer 🧳\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"699\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"846\" data-end=\"879\"\u003eSanfte und geräuschlose Rotation\u003c\/strong\u003e : für ein angenehmeres Training 🤫✨\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"699\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"915\" data-end=\"935\"\u003eFür Workouts zu Hause\u003c\/strong\u003e : Ideal für schnelle und regelmäßige Trainingseinheiten ⏱️💪\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003e \u003cstrong\u003eTrainingstipps ⚡️\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1014\" data-end=\"1099\"\u003e Du wünschst dir ein einfaches und nachhaltiges Trainingsprogramm mit \u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1079\"\u003eBrownFitnessRing™\u003c\/strong\u003e ? Dann probier das mal aus! 🏃‍♀️💨\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1101\" data-end=\"1130\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1101\" data-end=\"1128\"\u003eAnfängerlevel 🟢\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1156\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"1133\" data-end=\"1151\"\u003e3× pro Woche\u003c\/strong\u003e 📅\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1156\"\u003e\n\n Insgesamt \u003cstrong data-start=\"1159\" data-end=\"1173\"\u003e5–8 Minuten\u003c\/strong\u003e ⏱️\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1156\"\u003e30–45 Sekunden Rotation 🔄 + 30 Sekunden Pause 😮💨 (5–8 Mal wiederholen)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1252\" data-end=\"1279\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1252\" data-end=\"1277\"\u003eMittleres Niveau 🟠\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1282\" data-end=\"1307\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1302\"\u003e3–4 Mal pro Woche\u003c\/strong\u003e 📅\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1282\" data-end=\"1307\"\u003e\n\n Insgesamt \u003cstrong data-start=\"1310\" data-end=\"1326\"\u003e10–12 Minuten\u003c\/strong\u003e ⏱️\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1282\" data-end=\"1307\"\u003e 60 Sekunden Rotation 🔄 + 20–30 Sekunden Pause ✅ (8–10 Mal wiederholen)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1420\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1402\" data-end=\"1420\"\u003eSchnelltipps 🧠\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1423\" data-end=\"1483\"\u003e Spanne deine \u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1450\"\u003eKörpermitte an\u003c\/strong\u003e 🎯 und entspanne deine Schultern 🧘‍♀️\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1423\" data-end=\"1483\"\u003e Fang langsam an und steigere dich allmählich 📈\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1423\" data-end=\"1483\"\u003e Wenn Sie sich unwohl fühlen, \u003cstrong data-start=\"1548\" data-end=\"1559\"\u003eunterbrechen Sie die Übung\u003c\/strong\u003e und beginnen Sie dann vorsichtiger von Neuem. 🛑\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1654\"\u003e \u003cem data-start=\"1589\" data-end=\"1654\"\u003e(Indikatives Programm: Dauer und Intensität an Ihr Leistungsniveau anpassen.)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1654\"\u003e \u003cem data-start=\"1589\" data-end=\"1654\"\u003eHäufig gestellte Fragen ❓\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-start=\"1673\" data-end=\"1723\"\u003eF: Ist der BrownFitnessRing™ für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e \u003cbr data-start=\"1723\" data-end=\"1726\"\u003eA: Ja ✅ Beginnen Sie mit kurzen Einheiten und kontrollierten Bewegungen und steigern Sie dann allmählich 📈.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1814\" data-end=\"1942\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1814\" data-end=\"1844\"\u003eF: Lässt es sich wirklich biegen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1844\" data-end=\"1847\"\u003e A: Ja 🔁 Es ist flexibel und platzsparend gestaltet, sodass Sie es leichter verstauen können 🧳.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"2102\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1944\" data-end=\"1971\"\u003eF: Trainierst du nur deine Taille?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1971\" data-end=\"1974\"\u003e A: Der Fokus liegt hauptsächlich auf der \u003cstrong data-start=\"2002\" data-end=\"2010\"\u003eRumpfmuskulatur\u003c\/strong\u003e (Taille\/Bauchmuskeln) 🎯. Die Übung kann auch in Bewegungs- und Koordinationsübungen integriert werden 🤸♀️.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2104\" data-end=\"2236\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2104\" data-end=\"2135\"\u003eF: Macht es im Gebrauch Geräusche?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2135\" data-end=\"2138\"\u003e A: Die Rotation wird als \u003cstrong data-start=\"2171\" data-end=\"2194\"\u003esanft und leise\u003c\/strong\u003e 🤫✨ beschrieben, für ein komfortableres Training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2238\" data-end=\"2325\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2238\" data-end=\"2276\"\u003eF: Was ist im Paket enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2276\" data-end=\"2279\"\u003e A: \u003cstrong data-start=\"2282\" data-end=\"2321\"\u003e1 BrownFitnessRing™ Fitnessring\u003c\/strong\u003e 📦.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1654\"\u003e\u003cem data-start=\"1589\" data-end=\"1654\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brown's Hub Web","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":56677007884623,"sku":"1005009806875257-1kg-CHINA","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1,3 kg","offer_id":56677007917391,"sku":"1005009806875257-1.3kg-CHINA","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1,3 kg 1","offer_id":56677007950159,"sku":"1005009806875257-1.3kg 1-CHINA","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1,6 kg","offer_id":56677007982927,"sku":"1005009806875257-1.6kg-CHINA","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1,6 kg 1","offer_id":56677008015695,"sku":"1005009806875257-1.6kg 1-CHINA","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg 1","offer_id":56677008048463,"sku":"1005009806875257-1kg 1-CHINA","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/1871\/6239\/files\/brownfitnessring-cerchio-fitness-morbido-pieghevole-core-vita-8951972.png?v=1766339246","url":"https:\/\/brownhubweb.com\/de\/products\/brownfitnessring-cerchio-fitness-morbido-core-vita","provider":"Brown's Hub Web","version":"1.0","type":"link"}